NOS VAMOS A VILALLER

Llega esa fecha para la cual as estado entrenando tanto, la fecha en la que tienes puestas tantas ilusiones, esa fecha en la que todos queremos pegarnos fuego y que todo salga a la perfección...
Mañana es el gran día. El campeonato de España nos espera en Vilaller. Esperemos que todo se nos de bien y podamos disfrutar en la montaña.
Hasta nuevas noticias, Vilaller nos espera:

VIDEO VOLTA AL TERME FONDEGUILLA

Os dejo un vídeo de todos los corredores por nuestro paso desde pipa hasta Garrut. Yo salgo ya empezando la bajada de pipa. 

Nos vemos pronto... A y ya se me olvidaba... esta tarde `` Pujada a peu a la cova santa´´

XXXII VOLTA AL TERME DE FONDEGUILLA

Nada, de buena mañana nos dirigimos yo y mi padre para Alfondeguilla. Las sensaciones nada mas despertarme empiezan a ser buenas. Me noto las piernas sueltas...
``Hoy tengo que darlo todo´´. Me digo a mi mismo.`` Hoy no están ni Ramón ni Alejandro así que esta carrera tiene que ser mia´´.
Llegamos allí recogemos los dorsales (que por cierto estaban echos de una especie de malla y me molaron bastante aunque, después hubiera que devolverlos...). Nos saludamos los unos a los otros vamos lo típico. A y ademas me encuentro con un chaval que es de Sagunto. (Jajajaja cosa que me alegra puesto que demuestra que cada vez somos mas los que corremos por la zona.) Y nada... foto de rigor aunque en esta faltan bastantes:

Y después de la foto nos dirigimos hacia el Marianet. Avituallamiento des del cual salimos los de la categoría Cadete-Junior ( De 15 a 20 años). 

La carrera solo por la falta de Ramon y Alejandro ya se me pone mas cuesta abajo. Pero de todos modos pienso que David Navarro ( 2º clasificado en la liga después de Alejandro )  y David Lopez ( Amigo del runnersworld )  también seguro que entre los dos me lo pondrán difícil. En especial David Navarro puesto que en las carreras de liga siempre queda por delante mio. Cosa que hace que opte por desde el principio tirar para demostrar que voy a por todas y que el que luche por la victoria sufrirá... 

Nada mas empezar ya nos enfrentamos con la subida al Marianet cosa que hace que caliente ha conciencia puesto que en estas carreras mas explosivas ya desde el principio, un buen calentamiento pienso que te da un puntito mas...

Nada a las 8:30 mas o menos nos dan la salida. Los primeros mayores ya han pasado por lo que durante todo el recorrido estaré adelantándolos por los Km que ya llevan a las espaldas. 

Dicho y echo dan la salida y empiezo a tirar...

La verdad que me sorprende que ninguno de los demás me siga... La estrategia me esta saliendo a la perfección. Ya en la subida del Marianet me encuentro con Rafa, Chano, y demás amigos del rute trail almenara que me animan.... Y llegamos a la cima y ya les había sacado bastante ventaja. 

Después venían unas zonas técnicas en las que también decido tirar y creo que es en estos tramos donde les empece a sacar bastante ventaja. Después de unas bajadas en las que tengo que admitir que me lo pase bastante bien adelantado a los grandes... Y unos repechos,  llegamos a lo que seria otra de las subidas mas durillas podríamos decir. En esta subida me sorprende como han solucionado los tramos mas complicados... con escaleras... jajajaja

Después un altiplano que permite correr bastante y la bajada hasta uno de los avituallamientos (en los que por cierto creo que hablo en nombre de todos si digo que nos trataron muy bien). Y subíamos de nuevo hasta lo que es el rodeno. Aquí ya voy notando como el ritmo que estaba llevando se empieza a notar. 

Llego al avituallamiento de antes de la subida de pipa. Y después afronto la subida de pipa medio andando medio corriendo. Y después de la subida que ha decir verdad tampoco se me hace muy larga llego a la cima de Pipa donde me sorprende ver a tantísima gente que por cierto me ofrecen agua... Cosa que se agradece un montón....

Y después la larguísima bajada de pipa. (No se ni la cantidad de curvas que tenia. Incluso en una de estas curvas me como una planta de esta de pinchos). Llego a lo que podríamos describir como el infernal tubo de cemento. Se me hace larguísimo las fuerzas ya van bastante justitas incluso noto como esta apunto de darme una pájara. El ritmo en este  tramo baja bruscamente... Noto las piernas super pesadas y tengo nauseas. 

Me dan ganas de pararme pero el pensar lo cerca que tengo la meta no me lo permite.

Llego al pueblo... Por fin... La piel se me empieza a poner de gallina. Gente animando. Ultima curva y meta donde por fin soy yo el que coge con rabia la cinta.  

Gran carrera jajajaja. Que decir de la organización... La vi super bien en todos los aspectos incluyendo la paella de después. Si tuviera que ponerle alguna pega seria el color de algunas balizas que era negro y amarillo y no se veían pero bueno...

La entrega de trofeos también genial...  Por cierto que trofeo mas guapo... 

Y encima un paraguas trangoworld y un buff que me regalan. Jajajajaja carrera para recordar en todos los aspectos... 

GRAN INYECCIÓN DE MORAL JAJAJAJA

QUE NO TE GANE LA INDIFERENCIA

RESPETAR NUESTRO PLANETA, NUESTRAS MONTAÑAS, NUESTROS MARES... NUESTRA CASA... NO ES TAN FÁCIL COMO PARECE. HAY MILLONES DE GESTOS DE CADA DÍA QUE PUEDEN HACER QUE LA SITUACIÓN EMPIECE A CAMBIAR. NO DARLE A LA NATURALEZA TODOS ESTOS EFECTOS NEGATIVOS QUE LOS HUMANOS LE PRODUCIMOS CUANDO ELLA A CAMBIO SIGUE DÁNDONOS LOS ESPECTÁCULOS MAS ESPECTACULARES QUE HALLAMOS OBSERVADO. 
CUIDAR LA TIERRA NO ES SOLO UNA RESPONSABILIDAD, TAMBIÉN ES UN PRIVILEGIO Y UN PLACER.

QUE NO TE GANE LA INDIFERENCIA!!!!!!

EL PRÓXIMO FINDE VOLTA AL TERME FONDEGUILLA

CONCENTRACIÓN INTERCENTROS FEMECV-FEEC DE CARRERAS POR MONTAÑA

NOTICIA DE LA FEMECV

Pues nada que este finde hemos estado todos los deportistas tecnificados de la selección valenciana junto a los tecnificados de la selección catalana en el albergue de Biar para hacer la concentración intercentros de este año.
El sábado por la mañana Nando me recogía y nos íbamos para Biar después de pasar a por los demás por la Vall D'Uixó.
Llegamos allí y después de dejar todas las cosas en las habitaciones nos fuimos hacia el ayuntamiento para que nos recibieran.


Después de esto nos esperaban unas series en un corta fuegos "la mar de guapo". Una de las cuestas más empinadas que he hecho nunca y la cosa se complica más aún si nos paramos a pensar en la cantidad de barro que había. ( Por cierto que hubo más de uno que se la pegó jajaja).

MOMENTO ANTES A LAS SERIES

Compañeros haciendo las series.

Después nos fuimos a comer y a intentar echar una siesta. Luego por la tarde nos dieron una charla sobre los campeonatos de España y a continuación hicimos técnica de carrera en el campo de fútbol y ejercicios en el gimnasio de Biar.


Después por la noche salimos un poco a un pub de Biar para redondear el día.

El domingo nos despertamos y estaba cayendo una... Y nada desayunamos, como siempre más que en casa, y después de que los entrenadores dudaran un poco deciden que sí que salimos pero que sólo haremos 1h en vez de dos que era lo que tenían planeado.

Y para la lluvia que nos dirigimos más de 20 corredores seguro todos mojándonos un montón y con un frío que pelaba. Llegamos a la cima y sin dudarlo, por el frío que hacía, nos volvemos rápidamente hacia el albergue.
Después hicimos unos estiramientos todos juntos y nos fuimos a comer una paella que estaba bastante buena.
Por último nos despedimos de todos y de vuelta para Gilet.

UN BUEN FINDE QUE ME GUSTARÍA REPETIR

``CAMPEONATO ABSOLUTO DE LA CV´´

CAMPEONATO ABSOLUTO DE LA COMUNIDAD VALENCIANA:

Bueno empiezo explicados como me fue el finde semana pasado el campeonato absoluto femecv. Nos fuimos el sabado por la tarde a la Vall para coger el autobús y pasar noche en un pueblo cercano a Aigues ( Localidad en la que se hacia el campeonato ).  Por la mañana nos despertamos a las 7 para desayunar y a las 7:30 ya os íbamos para la carrera. Llegamos allí y lo de siempre dorsales, calentamiento... A y por cierto ya con la equipación de competición.

Total que nos vamos para linea de salida y la salida se pospone unos 15 minutos. Después pasamos por el control de chip y preparados para salir charlando con Rafa. Compañero del rute trail almenara....


La organización con miedo ha que se produjera embudo ya desde la linea de salida nos adelanta un poco y salimos desde la calle de entrada a meta.
 

Ya puestos salimos desde mas adelante. El ritmo bastante alegre nada mas salir. Un poco de asfalto y en seguida empezamos a subir por unos tramos de pista en los que todos en especial los de las categorías inferiores íbamos muy pegados. Después por senda bastante pronunciada hacia arriba bajamos un poco asta el primer avituallamiento y seguimos subiendo de nuevo por senda bastante pronunciada. Hasta este momento la carrera la tenia bastante controlada aunque yo no me llegaba a sentir fino del todo en especial subiendo. Donde el segundo me hiba sacando ya algo de ventaja. En este tramo me pillan Eladio y Rafa que hacían la grande y los tocaba seguir subiendo.
Después de subir otro poco. Todo ya de bajada para el pueblo y del tirón. La bajada la verdad que no tengo la sensación de que no se me dio bien. No solo eso si no que encima se me pego Salva Pujades. (Amigo del runnersworld ) Ya hicimos la bajada los dos juntos y también entramos a meta juntos.

Después me toco esperar a que los grandes acabaran su carrera para poder ducharme. Estuvimos en la reunión del seleccionador.  Allí nos estuvo comentando los tecnificados de este año y si todo va bien entrare a formar parte del grupo de tecnificación.
Después de la charla fuimos a la entrega de trofeos.

Y nada para Gilet de nuevo en el coche de Melisa y con su marido Fran. Con parada incluida en el Puigcampana.

NO TE RINDAS!!!!!

QUIERO VER ASTA DONDE PUEDO LLEGAR...

ME ENCANTA CORRER EN ESPECIAL POR LA MONTAÑA...

TODO EL MUNDO TIENE UN LIMITE... ENCONTRAR ESE LIMITE ES APASIONANTE...

CUANDO LLEVAS TU CUERPO AL LIMITE, SIEMPRE ABRAN COSAS QUE SALGAN MAL.
YA HE SUFRIDO CONTRATIEMPOS PERO NO DEMASIADO IMPORTANTES...
(POR EJEMPLO UNA ROTURA EN EL GEMELO POR HACER EL TONTO...)

A VECES PIENSAS EN ABANDONAR...
EL DOLOR FÍSICO SE SUPERA... SE ELIMINA...
LO DIFÍCIL ES SUPERAR EL ASPECTO ANÍMICO...
TIENES QUE SECARTE LAS LAGRIMAS Y SEGUIR ADELANTE...

CREO QUE EL SECRETO DEL ÉXITO ES... DARTE CUENTA DE LO MUCHO QUE EL DEPORTE SIGNIFICA PARA TI...
ME ENCANTA LO QUE HAGO...
POR ESO LA OPCIÓN DE ABANDONAR NO EXISTE...

CLARO QUE SIEMPRE ABRA CONTRATIEMPOS EN EL CAMINO... PERO ABRA QUE ``SUPERARLOS´´ Y MEJORAR COMO PERSONA Y COMO ATLETA...