Bueno chicos hoy voy a hablaros del material que suelo utilizar para mis salidas de trail running. Poco a poco voy adquiriendo nuevos productos que me ayudan en la practica de este bonito deporte. Llevar un buen material es importante. De esto dependerá tener buenos resultados. Lo barato al final te puede salir caro. Os recomiendo si vuestro bolsillo os lo permite adquirir los productos de las marcas punteras en este deporte pues sera ir a caballo ganador ( Salomón, la esportiva, asics, the north face...) aunque esto no tiene porque ser por norma general. A cada persona el mismo producto le causa sensaciones diferentes.
Hay marcas de running como puede ser adidas que también fabrican zapatillas para trail pero los resultados no son los esperados por los creadores y la relación calidad preció no suele ser muy buena aunque siempre hay excepciones.
Bueno que ya me estoy enrollando vamos al grano:
ZAPATILLAS:
Las zapatillas que yo utilizo son las salomón speedcross 3
La verdad es que lo que mas me gusto a primera vista fue su aspecto. Esa combinación de colores es espectacular (Me encantan los colores llamativos, imagino que como dicen los de mi club soy un chulo para estas cosas). En el ordenador me gustaron pero al sacarlas de la caja me encantaron. La primera sensación al ponértelas y al apretar los cordones característicos de la marca salomon, es que se ajustan perfecta mente como un guante. Tenia la sensación de que su taqueado se iba a esfumar rápidamente. No es un taqueado muy duro puesto que con las manos puedes doblar los tacos. Pero la cosa es que me están durando bastante puede que por mi peso ( 52 Kg ). Se agarran perfecta mente tanto en subidas como en bajada gracias a su contragrip. No son unas zapatillas pesadas aunque yo tampoco he probado otras de montaña para poder compararlas.
CALCETINES:
No es una prenda a la que se le suela dar mucha importancia pero para mi si que la tiene puesto que evita las molesta ampollas y algunos de ellos incluso favorecen el retorno sanguíneo al igual que las prendas compresivas. Yo utilizo unos que me compre en el decathlon:
A mi me funcionan bastante bien no tienen muchas salidas pero las pocas veces que me los e puesto de lujo se ajustan al pie y no tienen movimiento que pueda provocar rozaduras.
PANTORRILLERAS COMPRESIVAS:
Esta es una prenda que se esta poniendo de moda entre los trail runners. Yo utilizo unas de recién adquisición las hoko shimai (de marca española aunque no lo parezca por el nombre) :
Se ajustan muy bien al gemelo y ofrecen una compresión bastante buena, fuerte pero que no llega a incordiar. Además dan una buena estética al corredor. Su tamaño nada mas abrirlas sorprende no llegan a mas de un palmo pero su gran elasticidad hacen que tengan el tamaño deseado al ponértelas.Es una prenda que de por si pesa muy poco y además esta echa de un tejido que no emite olores. Se supone que las prendas compresivas favorecen el retorno sanguíneo yo no se si estas lo aran lo que si que se es que con ellas el gemelo se me carga bastante menos.
PRENDAS INTERIORES:
Las prendas interiores no tienen porque ser diferentes a las de el día a día. Eso si. Yo para entrenar llevo unos que aprietan mas el paquete para evitar movimientos y rozaduras. En concreto llevo unos de la misma marca anterior y que si entráis a la web podréis encontrar.
Luego también tenemos camisetas compresivas y otras muchas mas cosas pero de normal yo debajo de la camisa de correr no llevo nada.
PRIMERAS CAPAS:
Nada especial. Arriba cualquier camiseta técnica de las que me dan en las carreras.
Y abajo suelo llevar los pantalones de una tela parecida a los de los bañadores estos pantalones los venden en el decathlon.
PRENDAS PARA CUANDO HACE FRÍO:
Pues cuando hace frío lo que suelo llevar es o camisetas técnicas de manga larga o una camiseta técnica normal y encima el cortavientos. Y el la parte inferior llevo mallas largas (Cuando hace mucho frío)
EQUIPACIÓN PARA COMPETICIÓN:
Y como una imagen vale mas que mil palabras:
Esta es la equipación
que utilizamos
para las carreras
en las que hace
buena temperatura.
Y esta otra equipación es la
que se supone que utilizamos
cuando hace algo mas de rasca
y para recoger los trofeos y
subir al podium
Y EL GARMIN (GPS):
Esta yo creo que es una de las piezas mas importantes que llevo cuando corro. Con mi GPS puedo saber por donde debo ir ( los llamados traks ) saber por donde he ido, la velocidad que llevo, el ritmo, la pendiente, las pulsaciones...
Suelen tener problemas pero el equipo técnico es excelente te lo cambian sin problemas.
Bueno esto creo que es todo y espero que os aya gustado :)
Héctor, Chano y yo
Por el tubo agarrándome a la cuerda.
