lunes, 26 de noviembre de 2012

K25 SERRA CALDERONA

Bueno ayer se disputaba en la localidad de Serra la K25. Hacia allí me dirijo después de madrugar acompañado por mi padre. Apunto de llegar a Serra me acuerdo de la cámara y del GPS( por lo que no tengo el trak).
Llegamos allí y mientras mi padre aparca yo recojo el dorsal y saludo a conocidos.
Despues de charlar con los chabales de mi categoría.(Que acaba en el Alt del Pi). Hago el calentamiento con ellos. Y después nos situamos en linea de salida.









En linea de salida con los compañeros de la categoría a los lados.

Se da la salida. Los de las categorías inferiores hacemos una salida muy fuerte y enseguida nos empezamos a desmarcar un grupo de 4.




Así asta que nos van pillando. Antes de llegar a la pista ya tenia un poco distanciado respecto al de mi categoría pero no mucho. Nos encontrábamos ya dentro de un grupete que encabezaban los ganadores absolutos.
Empiezan a poner un ritmo fuerte y llegamos a la subida del alt del pi. Aquí tenia muchos hombres entre yo y el primero de la categoría y teniendo en cuenta lo difícil que es adelantar en subida ( y mas en esta ) veo que mi posición sera 2º. Así que dicho y echo llego a lo mas alto y 2º. Descanso un poco y para abajo hacia el castillo. La bajada del castillo increíble me lo pase super bien por hay. ( Todo esto ya tramo no competitivo para mi ).
 Y llegada al polideportivo de Serra acompañando a un colega del runnersworld que andaba algo gustillo de fuerzas.
La verdad que la organización estuvo muy bien incluso nos ofrecieron mantas en lo alto del Alt del Pi, cosa que se hubiera agradecido en caso de quedarme allí. Pero me veía obligado a bajar por la increible bajada del castillo.

Que mas decir.... A si. Camiseta técnica a todos los full finisers y buff a todos los inscritos mas uno calcetines por quedar 2º mas el trofeo que ya lo tengo colgado en la pared.





domingo, 18 de noviembre de 2012

¿ES BUENO QUE LOS JÓVENES CORRAN LARGAS DISTANCIAS?

Hace un tiempo hice una pregunta en el consultorio de corredor de montaña y en fin a qui os dejo el enlace:
¿Es bueno que los jóvenes corran largas distancias?

Os dejo otro de las hermanas Welsh (Abajo en la imagen)
¿ corremontañeras precoces?

Un claro ejemplo las hermanas Welsh de 10 y 12 años.

sábado, 3 de noviembre de 2012

PREVIA K25

Bueno hoy Héctor y yo nos dirigimos hacia Serra de buena mañana. En el entrene de hoy se hace justo el recorrido de la carrera de mi categoría así que me viene de lujo. Llegamos allí y nos reunimos con los demás corredores. Un grupo bastante numeroso, unos 20 aproximadamente. Esperamos unos minutos de cortesía, el tiempo justo para ver pasar a Héctor (el del blog: http://correteandoporlosmontes.blogspot.com.es/), Eladio, Xano, Rafa... Ellos la van a hacer entera.
Bueno salimos a un ritmo pachanguerillo hasta llegar al tramo de más montaña. Después de dar una vuelta por el pueblo Héctor se coloca el primero para poner el ritmo pero después de un rato nos acaba perdiendo puesto que no se sabe el recorrido... EN FIN... jajajaja
Bueno después nos indican que la siguiente senda no tiene pérdida así que Héctor otra vez el primero y yo a rebufo, como no... Únicamente nos sigue otro chaval de 17 años que nos dice que ha quedado tercero en sus anteriores participaciones en esta carrera (subiendo tiene un pequeño percance que no tiene más consecuencias).
Llegamos a la pista y, después de esperar a agruparnos todos, seguimos y llegamos a un depósito. Aquí cogemos la senda que ya nos llevará hasta las antenas, momento en el que acaba mi carrera. (Aunque después también tendré que bajar hasta Serra, este tramo ya no es competitivo pero bueno a lo mejor me caliento...)
La subida de las antenas dura, para qué nos vamos a engañar... Aquí Héctor tira y yo detrás de él, no me llego a distanciar mucho.
Después de un rato arriba del todo esperando a todos nos vamos para abajo hacia el castillo. Unas bajadas bastante técnicas donde algunos se doblan los tobillos y se tienen que ir para casa...
Llegamos al castillo después de una subida de piedras grandes. Me sorprende que la carrera pasa por dentro de la torre.
                                                                          
                                    Foto del grupo con el castillo detrás

Después una de las zonas más bonitas del recorrido de hoy cresteando por la montaña del castillo para, a continuación, afrontar una bajada bastante técnica. En esta bajada técnica empiezo con algo de tapón puesto que, mientras me metía la cámara, me ponía la mochila... Los demás ya han empezado y me llevan distancia. Poco a poco por la bajada (que por cierto me ha encantado y se me ha dado muy bien) he hido adelantando a la gente que me dejaban pasar, hasta que en el final he adelantado a Héctor. Total que empezando la bajada de los últimos la he acabado de los primeros o incluso el primero :)
Aquí me han vuelto a comparar (los que no me conocían) con Kilian pero bueno... Aún queda mucho trabajo, esfuerzo y sudor para ser como él.
Después llegada al polideportivo después de pasar por un barranco. Y el almuerzo ya típico después de una etapita de fin de semana.
          Mi carrera       

        Etapa de hoy    

UNA ETAPA QUE ME HA GUSTADO MUCHO Y QUE HE ACABADO CON MUY BUENAS SENSACIONES DE CARA A LA CARRERA