I TRAIL MUNTANYES DE SIMAT

Pues nada... De buena mañana y ya de camina hacia la Vall de Uxo desde donde iremos a Simat. Nos dirigimos allí un gran numero de corredores. De camino hacia Simat vamos observando como poco a poco el paisaje va cambiando y las montañas a medida que nos vamos acercando al destino van creciendo.
Recogemos el dorsal y la bolsa de corredor bastante completita ( Botella de agua con cafeína,  bebida energética llamada ``Toro loco´´, caldo Aneto, una gominola energética y como no la camisa...)
Calentamos y nos dirigimos hacia línea de salida. ( Aquí me encuentro con Melisa que al final quedaría 4ª).
Dan la salida y después de un poco de asfalto en subida llegamos a la senda. Una subida interminable en la que me encuentro delante de uno de los más fuertes de mi categoría. Acabamos la subida (que por cierto, era bastante técnica pero no por su desnivel, que también lo podría ser... sino por el mal chafar de la misma).
me encuentro en segunda posición. El primero de la categoría, Ramón Navarre, intratable ya desde la salida como siempre y detrás llevo a otro de los de mi categoría.  Llegamos al avituallamiento, yo me paro a beber algo pero el de mi categoría ni tan siquiera se para, cosa que hace que aquí ya me vaya sacando metros. Poco a poco vamos llegando hacia la cima (una vistas muy guapas)

por una zonas muy chulas pero sin llegar a perderle de vista. En estas zonas un aire tremendo y por el cresterio ni contarlo.


 Bueno pues llego a la banderita que indica que a partir de este momento toca bajada.  Me siento bien pero al poco... llega una zona de muy mal chafar... Todo con piedras muy puntiagudas y en una de estas no sé lo que hago que meto el pie entre dos y... hala! se me sale la zapatilla... Me la pongo lo mas rápido que puedo, me empiezan a doler las plantas de los pies por tanta piedra puntiaguda. Al poco llego a una zona bastante mal señalizada y me pierdo un poco... Descubro que el recorrido sigue trepando por una piedra...
 Total que el tramo de bajada en el que tenía pensado ver si podía coger al de delante... arruinado. Llego al último avituallamiento. Ezequiel, mi entrenador, me dice que no me preocupe que voy 3º y que me tome la bajada con calma... Después descubro el motivo por el cual me lo dice: la bajada es incluso más complicada que el mismo tramo de subida. Por último llegada a meta en 1:30.
3º Cadete...

16 RECIÉN CUMPLIDOS

Pues eso que ya tengo dieciséis... El niño ya va creciendo... Así que nada, por delante un año lleno de emociones y carreras...

 

NOTICIAS FRESCAS PARA EMPEZAR EL AÑO

Empieza el año y detrás dejamos un año lleno de triunfos y de logros... Alcanzando metas y dejando obstáculos atrás y llega la hora de hacer un balance de todos los resultados:

1º Volta a peu Faura ( Memorial Hector Forner )- Cadete

1º Volta a peu Viver 2012 - Promesas

2º 45 Volta a peu Port de Sagunt - Promesas

2º XXIV Subida a la Cueva Santa - Juniors

1º Volta a peu Gilet 2012 -

2º Volta a peu Albalat del Tarongers - Cadete

1º Volta al Terme de Gilet 2012- Junior

3º I Mountain race Petrés - Infantil

2º Volta a Peu Geldo -

3º Volta a peu Algar 2012 - 

2º K25 Trail de la Calderona 2012 - SUB 16

1º II san silvestre Sot de Ferrrer 2012 - Juvenil

2º IV san silvestre Giletana - Local

Pero el año nuevo también viene cargado de noticias entre las cuales destaca una: a partir de este año entro a formar parte de uno de los clubes más punteros en lo que pertenece a carreras de montaña. Este club es el

Mur i Castell- Tuga:

                                         

Ellos me guiarán en mis entrenamientos y me ayudarán a conseguir todavía más y mejores resultados.

II San Silvestre Sot de Ferrer

TRACK DE LA CARRERA

 
Bueno pues nada esta mañana nos dirigimos Miguel, Hector, Jose (Ripoll) y yo hacia Sot. Llegamos allí y aparcamos el coche en el parquing habilitado por la organización recogemos el dorsal y calentamos de camino a la linea de salida.
Me coloco en la segunda fila para ir cogiendo posiciones  A mi alrededor todos con muy buena pinta. Chavales que imagino que serán de mi categoría que me traspasan considerablemente en altura y por lo tanto imagino que también en edad puesto que competía contra los de 19 años.
Total que se da la salida y vamos super apretados. La gente pegándose codazos por todos sitios y eso que salia de los primeros. ( Imaginar que salían mas de 900 personas).
Llegamos a la primera subida que es la subida en zig zag hacia la ermita ( Una de las zonas mas bonitas de la carrera).

Aquí ya me he distanciado de los que veía mas jóvenes...  Es decir les demuestro desde la salida que luchan por el segundo puesto...
jajajajaja ;)
Un poco de senda de bajada y luego otra poca de subida. En estos tramos iría de los 15 primeros...
Y llegamos a la pista... Y mas pista... Me empiezan a pasar pero yo sigo manteniendo el ritmo. Vamos pasando avituallamientos. Y menos mal un poco de senda pero dura poco puesto que un poco después otra vez pista y algo de asfalto. Asta que llegamos a uno de los tramos mas increíbles de la carrera junto a la subida de la ermita  Un camino repleto de cañas por los dos lados que llegan a cubrirnos la cabeza creando una especie de túnel natural bastante increíble. Y después de un rato llenando veo el pueblo ya no queda nada y apenas e notado un sobre esfuerzo. Me doy la vuelta y observo a lo lejos otro chaval. Decido dar todo lo que me queda... Ya se escuchan los tambores de la batucada. ( Un puntazo ). Y llego al pueblo con una distancia bastante holgada del otro chaval. A la entrada Mariangeles acompañada por su enano que me animan cosa que se agradece bastante.
Y entrada triunfal a linea de meta que con los aplausos de la gente y la batucada que se me hace muy amena.
El tiempo... Pues yo creo que un buen tiempo... Rozando la hora 1:02
Después a ver entrar a Miguel que llega bastante exhausto... Pero da igual nosotros lo animamos de todos modos.
Nos cambiamos en el coche y después de estar esperando bastante tiempo junto a Hector, Muguel, Jose, Mariangeles... ( Cosa que les agradezco ) la entrega de trofeos:



 y por cierto...
PEDAZO DE COPA... MAS GRANDE QUE YO

En conclusión una carrera muy rápida con bastante pista pero que me a gustado.

K25 SERRA CALDERONA

Bueno ayer se disputaba en la localidad de Serra la K25. Hacia allí me dirijo después de madrugar acompañado por mi padre. Apunto de llegar a Serra me acuerdo de la cámara y del GPS( por lo que no tengo el trak).
Llegamos allí y mientras mi padre aparca yo recojo el dorsal y saludo a conocidos.
Despues de charlar con los chabales de mi categoría.(Que acaba en el Alt del Pi). Hago el calentamiento con ellos. Y después nos situamos en linea de salida.

En linea de salida con los compañeros de la categoría a los lados.

Se da la salida. Los de las categorías inferiores hacemos una salida muy fuerte y enseguida nos empezamos a desmarcar un grupo de 4.

Así asta que nos van pillando. Antes de llegar a la pista ya tenia un poco distanciado respecto al de mi categoría pero no mucho. Nos encontrábamos ya dentro de un grupete que encabezaban los ganadores absolutos.
Empiezan a poner un ritmo fuerte y llegamos a la subida del alt del pi. Aquí tenia muchos hombres entre yo y el primero de la categoría y teniendo en cuenta lo difícil que es adelantar en subida ( y mas en esta ) veo que mi posición sera 2º. Así que dicho y echo llego a lo mas alto y 2º. Descanso un poco y para abajo hacia el castillo. La bajada del castillo increíble me lo pase super bien por hay. ( Todo esto ya tramo no competitivo para mi ).

 Y llegada al polideportivo de Serra acompañando a un colega del runnersworld que andaba algo gustillo de fuerzas.
La verdad que la organización estuvo muy bien incluso nos ofrecieron mantas en lo alto del Alt del Pi, cosa que se hubiera agradecido en caso de quedarme allí. Pero me veía obligado a bajar por la increible bajada del castillo.

Que mas decir.... A si. Camiseta técnica a todos los full finisers y buff a todos los inscritos mas uno calcetines por quedar 2º mas el trofeo que ya lo tengo colgado en la pared.

¿ES BUENO QUE LOS JÓVENES CORRAN LARGAS DISTANCIAS?

Hace un tiempo hice una pregunta en el consultorio de corredor de montaña y en fin a qui os dejo el enlace:

¿Es bueno que los jóvenes corran largas distancias?

Os dejo otro de las hermanas Welsh (Abajo en la imagen)
¿ corremontañeras precoces?

Un claro ejemplo las hermanas Welsh de 10 y 12 años.

PREVIA K25

Bueno hoy Héctor y yo nos dirigimos hacia Serra de buena mañana. En el entrene de hoy se hace justo el recorrido de la carrera de mi categoría así que me viene de lujo. Llegamos allí y nos reunimos con los demás corredores. Un grupo bastante numeroso, unos 20 aproximadamente. Esperamos unos minutos de cortesía, el tiempo justo para ver pasar a Héctor (el del blog: http://correteandoporlosmontes.blogspot.com.es/), Eladio, Xano, Rafa... Ellos la van a hacer entera.

Bueno salimos a un ritmo pachanguerillo hasta llegar al tramo de más montaña. Después de dar una vuelta por el pueblo Héctor se coloca el primero para poner el ritmo pero después de un rato nos acaba perdiendo puesto que no se sabe el recorrido... EN FIN... jajajaja

Bueno después nos indican que la siguiente senda no tiene pérdida así que Héctor otra vez el primero y yo a rebufo, como no... Únicamente nos sigue otro chaval de 17 años que nos dice que ha quedado tercero en sus anteriores participaciones en esta carrera (subiendo tiene un pequeño percance que no tiene más consecuencias).

Llegamos a la pista y, después de esperar a agruparnos todos, seguimos y llegamos a un depósito. Aquí cogemos la senda que ya nos llevará hasta las antenas, momento en el que acaba mi carrera. (Aunque después también tendré que bajar hasta Serra, este tramo ya no es competitivo pero bueno a lo mejor me caliento...)

La subida de las antenas dura, para qué nos vamos a engañar... Aquí Héctor tira y yo detrás de él, no me llego a distanciar mucho.

Después de un rato arriba del todo esperando a todos nos vamos para abajo hacia el castillo. Unas bajadas bastante técnicas donde algunos se doblan los tobillos y se tienen que ir para casa...

Llegamos al castillo después de una subida de piedras grandes. Me sorprende que la carrera pasa por dentro de la torre.

                                                                          

                                    Foto del grupo con el castillo detrás

Después una de las zonas más bonitas del recorrido de hoy cresteando por la montaña del castillo para, a continuación, afrontar una bajada bastante técnica. En esta bajada técnica empiezo con algo de tapón puesto que, mientras me metía la cámara, me ponía la mochila... Los demás ya han empezado y me llevan distancia. Poco a poco por la bajada (que por cierto me ha encantado y se me ha dado muy bien) he hido adelantando a la gente que me dejaban pasar, hasta que en el final he adelantado a Héctor. Total que empezando la bajada de los últimos la he acabado de los primeros o incluso el primero :)

Aquí me han vuelto a comparar (los que no me conocían) con Kilian pero bueno... Aún queda mucho trabajo, esfuerzo y sudor para ser como él.

Después llegada al polideportivo después de pasar por un barranco. Y el almuerzo ya típico después de una etapita de fin de semana.

          Mi carrera       

        Etapa de hoy    

UNA ETAPA QUE ME HA GUSTADO MUCHO Y QUE HE ACABADO CON MUY BUENAS SENSACIONES DE CARA A LA CARRERA